没有单位的人可以通过灵活就业身份参加职工社保，或在户籍地参保城乡居民社保。职工社保需自行承担养老和医保费用（部分地区可单独缴养老），城乡居民社保费用较低但待遇也较低。建议优先选择职工社保，缴费基数根据收入灵活调整，可通过线上平台或线下网点办理，避免断缴影响待遇。
一、灵活就业参保：待遇高但缴费压力大
适合人群：个体工商户、自由职业者、外卖骑手、网约车司机等未与单位建立劳动关系的从业者。
1.参保条件
年满16周岁，未达到法定退休年龄（男性60岁、女性55岁）
部分地区要求本地户籍或居住证，如广东省允许省内户籍人员凭身份证参保，外地户籍需就业登记证明
2.缴费标准
养老保险：缴费基数为当地社平工资的60%-300%，比例20%（全部个人承担）。例如某地社平工资6000元，选最低档3600元，每月缴720元
医疗保险：基数通常与养老一致，比例8%-10%。如基数3600元，按9%计算每月缴324元
失业保险：部分地区开放，如佛山灵活就业人员可自愿参保，缴费基数为前12个月平均收入的1%
3.办理流程
线上办理：
登录国家社会保险公共服务平台（退休后能领多少养老金？
职工社保：基础养老金=（退休时社平工资+本人指数化月平均工资）÷2×缴费年限×1%
城乡居民社保：养老金=个人账户总额÷139+基础养老金（各地不同，如北京2025年基础养老金为1300元/月）
四、缴费技巧：怎么缴最划算？
收入不稳定时：可选择按年缴费，避免按月漏缴。例如四川省灵活就业人员可一次性缴全年费用
临近退休时：若缴费不足15年，可转为城乡居民社保补缴，或申请延迟退休继续缴费
社保补贴政策：4050人员（女40岁、男50岁）可申请最高800元/月的社保补贴，具体咨询当地社保局
总结：没有单位也能拥有社保保障，灵活就业参保是首选，待遇高但需承担全部费用；城乡居民社保适合预算有限人群。建议优先选择职工社保，通过国家平台或当地APP线上办理，按时缴费避免断缴。如有疑问，可拨打12333社保热线咨询，或到就近社保大厅现场办理。
