一、“领导不走我不走”：摸鱼式加班

    很多职场人都在微博相关话题里抱怨过摸鱼式加班的经历。“领导都没走，谁敢走啊，你比领导还忙？”“有一次领导在办公室睡着了，我们所有人都得等他醒了再走。”

    摸鱼式加班的现象不是个例，这种现象的大规模出现，无非是两个原因。

    1、表演式摸鱼。这种职场人的加班没有工作意义，单纯只是为了表演给领导看。通常的表现是工作效率低下，但特别喜欢展示，比如晚上十点发一条“加班好累”的朋友圈，再配上一张办公室的照片。

    表演式摸鱼加班，是一种投机取巧、掩耳盗铃的低效率行为。不仅会浪费自己的时间，还会分散本就有限的精力，在精明的领导看来，不过是自欺欺人罢了。

    2、从众式摸鱼。这类人加班主要是迫于“同事都没走”的压力，这个时候自己下班走人，难免会显得不合群，还会被同事在背后嚼舌根。

    这种心理带来的从众式摸鱼，实际上是对群体的归顺和妥协。可悲的是，在群体的影响下，大多数职场人都不敢做按时下班的那只“出头鸟”。

    因此，表演和从众已经成为摸鱼式加班的主旋律。这部分职场人根本不谈下班自由，他们的信条是:领导不走我不走，越晚下班越“努力”。

    二、“下班后必回工作微信”：网络支配下班时间

    移动互联网发展趋势下，微信办公几乎成为常态，这也是很多领导喜欢采取的“软加班”方式。有的时候放假只想好好休息，领导却在工作群里布置任务，大家都积极完成了，自己总不能例外吧？

    工作微信不仅压榨了职场人的生活时间，还让他们每时每刻都处在紧绷状态，时时刻刻都在“精神加班”。

    此前，一位宁波的职场准妈妈就遭受了突如其来的解雇。晚上10点23分，公司负责人在微信群里发布消息，要求十分钟之内上报当月营业额。但这位怀孕的准妈妈需要休息，已经早早入睡了。

    十分钟之后，负责人在群里通知她：你已经被解雇了。

    随着网络办公的普及，利用微信等方式压榨职场人的生活时间已经不是新鲜事。哪有什么下班时间，只要手机有电，微信在线，每时每刻都在上班。

    不得不承认，“下班后必回工作微信”的状态，已经彻底影响了职场人的个人生活。“下班自由”已经在公司微信群建立的那一刻起，消失于无形了。

    三、“不加班就别想升职”：领导洗脑式施压

    还有许多职场人加班，是迫于领导的压力。领导总喜欢大谈公司的未来发展，大饼画的不着边际，员工到手的工资却少得可怜。对于加班这件事，部分领导的洗脑施压法可谓是炉火纯青。

    对于公司新人，他们会说“你现在主要应该多学点东西，不付出更多努力怎么跟上团队的节奏”等等，通常还会补上一句“我觉得你非常不错，好好努力，不要让我失望。”新人们常常觉得这代表着领导对自己的肯定，从而开开心心地加班。

    对于公司老鸟，领导又会打感情牌“公司培养你这么多年了”“老员工应该给大家做个表率”云云，随即又开始画大饼“公司马上就要上市了，老员工都能分股份的”…

    会洗脑式施压的领导通常不会付加班费，而是把加班变成员工的“自愿奉献”，至于会不会因为员工加班多就给他升职加薪，可就两说了。

    还有的领导会用加班来管控员工。只不过表达方式比较委婉。比如在开会时说“工作比较积极的员工我们都看在眼里，有机会肯定优先考虑”，话里话外的意思，基本上不加班就与升职加薪无缘了。

    面对领导层出不穷的巧妙话术，很多职场人都被牵着鼻子走，满怀着一腔热血，加班加点地给领导干活，在无形中被剥夺了下班自由。