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该如何集中精力工作的话题

  (1)要建立责任感。

  一定要养成良好的工作习惯。即便是再有本事,如果用心不专、精力分散,不主动的去投入智慧和心血,也终将工作效率不高,难成大事。

  一定要明确的是自己已经成为了公司一份子,是不可或缺的一部分,对工作的怠慢如果积少成多就会变成质的转变,公司的发展不济,也会直接影响到你个人的发展,而事实上也真的是这个道理,要抱着这一心态去工作,在意识上给自己暗示。

  (2)避免信息干扰。

  信息泛滥的时代,每个人都有很多个获取信息的途径和工具,比如微博、及时通讯等,这些都是强大的潜在吸引,非常容易分散注意力。对于工作以外的能够干扰心境的事情,要学会主动的去屏蔽,可以强制自己不在公司打开这类主页,时间久了,好的习惯就养成了。

  (3)要写工作计划。

  和上学的学习计划表一样,写好每周和每天的计划,按计划顺时推进和完成工作,摆在旁边的工作计划表如同一个闹钟,提醒你什么时间做什么事,不但督促了工作,还能提高效率。

  (4)设置即时通讯软件的状态。

  在线状态可能会招来很多影响工作的打扰,虽然你可能并不那么介意,但是事实上它打扰了你的思路。在忙碌的时候,可以把状态设置成忙碌,这样很多不急着找到你的人可能就会稍后再来打扰。

  (5)清理电脑桌面。

  满是文件夹的桌面太过凌乱,不能精准的找到需要的东西实在浪费时间,还会在慌乱的时候影响心情。最好把常用的工具设置为快捷键,也能减少很多重复性的工作,再找一个一个清晰的桌面背景,在一定程度上也会提高工作效率。

  (6)听适合的音乐。

  总有心神不宁的时候,总有办公室吵闹的时候,找一个适合当时情景的音乐听听可以暂时与外界绝缘,通过音乐调整一下心情再重新投入到工作中去,但是,还有一些人喜欢一直戴着耳机工作,一直在自己的世界里完全不通办公室的其他气息,其实是不利于工作的。

  (7)备好足够的粮食。

  口渴、腹饥是太正常不过的事情了,准备个大点的杯子和适当的小零食,在来不及去打水或是买东西的时候可以及时补充需求,否则,影响心情不说,还要忍着身体上的痛苦。

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