一、职业定位的能力。

    这种能力其实与自我探索是紧密相关的。由于教育体制、社会环境等各种因素的影响，我们很多人在开始第一份职业之前对于职业世界缺乏了解，也缺乏自身与外界之间的互动，从而要么鲜有自我探索，要么自我探索得不到现实的印证。职业经历也就会随之变成“隐忍突破”或“尝试求变”的状态。

    二、资源整合的能力。

    很多人对自己比较了解，也知道很多的职业更适合自己，但现实中，总觉得目标距离自己太远，可能性太小，成本太高，风险太大，理想丰满，现实骨感。看职业发展不错的人，他们似乎都有更多的资源，有更多的机遇，也会激励自己说，每一份工作都要认真做，都可以最大限度地锻炼自己，提升自己，总有一天机会会光顾的。但这样的激励慢慢就变成了安慰，甚至有时候会让自己的愤怒，再后来，变成了无力抗争，听天由命了。

    诚然，从出生起，我们的环境就某种程度上决定了我们的命运，但是，你有没有想过，每个人又都是有着自己的资源的。这个资源不仅是人脉，还有自己的能力、兴趣、愿景、平台……，有资源有发展的人不足奇，别人看上去缺资源，却能把仅有资源盘活、用好的人才是牛人。

    三、应变能力。

    我们和我们的环境都是处于动态发展之中的，在具备前两项能力之后，就需要不断地发展出更多的可能性，与未来匹配，与梦想匹配，与变化匹配。

    职业生涯规划不是规划出一个固定的日程表，即便有，也不可能一成不变地执行。应变本身，就是规划的要义。人在变：能力不断提升，价值观会有调整，兴趣不断地来了又走；环境在变：公司战略有调整，行业发展有起伏，社会也有趋势变化。我们以个人之力很难对大趋势有太多的影响，但是我们可以做到在变化中不断调整和适应，以使规划更加符合我们的内心和愿景。