1989年高中毕业于湖南省衡南县第五中学。
1992年毕业于湖南省农业广播电视学校，新闻传播。

1992年-1996年就职于深圳288创意工作室。
1997年-2001年就职于众立集团湖南省新世纪实业有限公司(房地产企业)销售部，人力部经理助理。
2002年-2005年就职于上海国际组合实业有限公司人力部经理助理，行政部经理助理,培训部。
2006年-2009年10月年就职于深圳安基投资有限公司人力部经理，内训部经理，行政部执行总经理。
2009年11月年-2011年就职于湖南道一(天之道)管理顾问有限公司人力部，管理学院，行政部。
2012年2月-2012年12月于北京学习人力管理学、类型人格学、管理心理学等课程。
2013年2月-2013年12月在本地多家企业兼职企业管理、人力管理。现寻求一份全职工作。